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Yoga: Una Introducción a la filosofía de Patañjali
Aquí puedes encontrar la guía completa para realizar las siguientes prácticas:
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- Vinyasa Yoga para Adultos Mayores
- Pawanmuktasana
- Los 5 Ritos Tibetanos
- Práctica de Vinyasa con Pared
- Práctica de Vinyasa con Pared Parte 2
- Guía para realizar Pranayama
Próximamente más series de yoga restaurativo, hatha, vinyasa así como la serie completa de Ashtanga Vinyasa Yoga, estén pendientes. Namaste!
Rafael Díaz: Breve Reseña
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