Se imparten clases de distintos estilos para todas las edades y condición física. Las clases de Ashtanga y Vinyasa son más dinámicas y requieren mayor fuerza. Las de restaurativo y hatha están más enfocadas a adultos mayores y personas en rehabilitación física. Todas las clases duran hora y media y comienzan con Pranayama (Ejercicios de Respiración) siguiendo a la práctica de asana (posturas). La sesión termina con meditación y relajación. *** El cupo es limitado a 6 personas***
¿QUÉ DEBES TRAER?
Mente abierta, estomago vacío (procura no comer antes de dos horas), tapete (opcional), toalla, ropa cómoda y fresca
HORARIOS:
COSTOS:
MEDITACIÓN EN GRUPO (SIN COSTO):
CURSOS DE FIN DE SEMANA:
Se realizan cursos y talleres de diferentes temas dos fines de semana al mes. Para más información checar el calendario de cursos y talleres.
ESTUDIO KORUNTA:
Convento de San Hipólito #15; Esquina Tonanzintla
Valle de Santa Mónica; Tlalnepantla. Estado de México
Lunes
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Martes
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Miércoles
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Jueves
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9 – 1030
Ashtanga
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9 – 1030
Restaurativo
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9 – 1030
Ashtanga
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9 – 1030
Restaurativo
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17 – 1830
Ashtanga
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17 – 1830
Restaurativo
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17 – 1830
Hatha
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17 – 1830
Ashtanga
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19 – 2030
Vinyasa
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19 – 2030
Vinyasa
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19 – 2030
Vinyasa
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19 – 2030
Vinyasa
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2030 - 22
Ashtanga
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2030 – 22
Ashtanga
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2030 – 22
Ashtanga
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2030 – 22
Ashtanga
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COSTOS:
- Primera Clase Gratuita
- Clase Suelta: 100 pesos
- Mensualidad 2 Clases por semana: 500 pesos
MEDITACIÓN EN GRUPO (SIN COSTO):
- Anapana para todos: Lunes a Jueves de 4 a 5pm
- Vipassana: Domingos 6 pm (Sólo para meditadores que hayan tomado al menos un curso de 10 días de Vipassana como lo enseña S.N. Goenka)
CURSOS DE FIN DE SEMANA:
Se realizan cursos y talleres de diferentes temas dos fines de semana al mes. Para más información checar el calendario de cursos y talleres.
ESTUDIO KORUNTA:
Convento de San Hipólito #15; Esquina Tonanzintla
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